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豆菊炒綠花椰菜
材料：豆菊100g，綠花椰菜1朵、、蒜3粒
調味料：雞粉一大匙
做法：
1. 蒜、全部切片，綠花椰菜切小朵，豆菊用剪刀剪小塊。
2. 鍋中放油2大匙小火炒香蒜片。
3. 再將豆菊炒綠花椰菜，加入鍋中放水500cc，中火悶煮5~7分鐘炒勻
4. 最後加入雞粉1大匙炒勻即可盛盤。
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- Dec 21 Mon 2009 08:57
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