這是我們烹飪社可愛的同學年輕、漂亮、有活力~~~~
在新營高中烹飪社教學已經有8年了
每一年都會遇到不同的新面孔
這一期的學生特別認真跟配合讓我上課時輕鬆不少
每次都蠻期待上課跟他們哈啦一些五四參的
感覺自己也變年輕了~~
雙色蔬菜水餃約做80個
一.餡料:青江菜300g,紅蘿蔔400g、乾香菇10朵,冬粉2把,雞蛋2顆,蝦皮1小把,
調味料:鹽1/2茶匙,醬油2大匙,麻油6大匙,白胡椒粉少許,
做法:
1.乾香菇泡冷水軟化切小丁,冬粉泡水軟化切小段
2.雞蛋打散,放入加2大匙油的鍋中炒熟,用鍋鏟直接搗成碎丁
3.青江菜+水110+鹽1/2小匙、紅蘿蔔+水160+鹽1/2小匙,將汁液擠出,菜汁備用做麵皮
4.所有材料加上調味料混合均勻
二.麵團
材料:a:中筋麵粉300g,青菜水170g,鹽1/4茶匙 b: 中筋麵粉300g, 紅蘿蔔汁170g,鹽1/4茶匙
做法:
1.將擠出的青江菜、紅蘿蔔汁液過濾,分成170g
,2.再將冷青菜水倒入攪拌搓揉成為無粉粒狀態的麵團
3.手上沾些乾麵粉將麵團搓揉約7-8分鐘至均勻程度
4.完成的麵團不黏手,不黏盆
5.蓋上保鮮膜或擰乾的濕布鬆弛10分鐘
三.包製
做法:
1.桌上灑一些中筋麵粉,將鬆弛好的麵團移至桌上
2.將麵團切成長條,搓成直徑約2.5公分長條
3.長條平均切成80個小麵團,灑上些中粉避免沾粘
(每切一刀就將麵團轉90度再切,這樣比較容易桿的圓)
4.用手掌根部將小麵團壓扁,用橄麵棍慢慢將麵團桿成薄片
5.麵皮邊緣處再桿薄一些
6.在麵皮中間裝上適當餡料,將麵皮單側折出花邊捏緊即可
7.用大火將水煮沸,再將水餃放入鍋,不可全部倒入以免沾鍋
8. 水餃放入鍋之後用鍋鏟輕輕順著鍋底推數下,以免水餃粘住鍋底
9.必須點水2~3次煮熟的水餃膨脹狀,底部朝上浮在水面上
10.用漏勺撈起濾乾水份。