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御飯糰
材料：白飯４碗、肉鬆１大匙、御飯糰海苔４張．黑芝麻１小匙
做法：
１．把少許飯先放入三角飯糰模型，再放入肉鬆。
２ ．接著加入飯後壓實，再以海苔條滾邊，沾黑芝麻點綴。
３． 或是在手中捏少許飯，放入鮭魚再加上一些飯。
４ ． 用手壓成三角型後再以海苔條滾邊，沾黑芝麻即可。
５． 選擇上面任何一種方法，將材料依序做完即可。
註：肉鬆的替換材料：鮭魚１大匙（烤熟）
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