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照燒豚肉卷是一道非常爽口的日式點心



 


照燒豚肉卷 


 


材料:高麗菜絲.洋蔥絲.豆苗.里肌肉片.蛋餅皮.


 


調味料:日式芝麻醬.照燒醬.


 


醃肉料:酒2大匙.味霖2大匙.醬油2大匙


 


做法:1.將高麗菜絲.洋蔥絲.豆苗.洗淨泡冰水3分鐘歷乾水份備用



 



2.蛋餅皮煎熟備用



3.里肌肉加以醃料拌勻



4.烤箱預熱250度將肉片送人烤10分鐘即可取出備用



 



5.餅皮上刷上一層照燒醬



6.放上蔬菜再淋上芝麻醬再放上肉片



 


 


7.捲起成圓筒狀再切段排盤



有肉又有菜的卷餅營養均衡,可當主食也可當點心喔~



 


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