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高麗菜飯已經有24年之久沒有吃過了


婆婆還在的時候經常煮


老家的大灶炉炒高麗菜飯又快又好吃~~~


前幾天格友詹子峰提起


又勾起我對婆婆的懷念


我真的非常的幸運遇到一位愛我如己出的婆婆


只要我告訴她甚麼料理好吃


隔沒幾天一定就出現在餐桌上


讓我又興奮又感動


自從她老人家過世後,那種興奮又感動的心情距離我是那麼的遙遙無期


今天中午做高麗菜飯,憑著一點點的記憶,想要做出婆婆的家鄉味


老爺子說:「有七分像,妳的料多比較像油飯,不過清甜爽口很好吃」


看他吃了兩大碗,讓我好有成就感。


 


 


 


 


高麗菜飯


 


材料長米3高麗菜1/2、香菇6朵、紅蘿蔔1支、豆皮酥1/2個、肉絲200g、紅蔥頭4粒、蝦米30g.香菜幾支


 


調味料:蠔油2大匙、雞粉1小匙


 


做法:


1高麗菜洗淨切大片、香菇、紅蘿蔔切絲,紅蔥頭切片,蝦米洗淨備用


2、長米3杯洗淨加入3杯水先泡2小時,再把水倒出備用。


3、起油鍋,先將紅蔥頭下鍋爆香,火不能太大,紅蔥頭容易焦黑變苦炒一會先盛起備用蝦仁與紅蘿蔔也先爆香,盛起備用。


4、此時油已有前面爆香材料的香味,把米加入拌炒。


 


 


5、米約炒至半熟,開始把高麗菜先等菜炒軟再放1/3,所以把高麗菜分三次放先前爆香的配料也分三次放泡米的水也分三次放


6、香味出來時,試吃一下,飯如果還沒炒透,再加入少許的水。炒米時也炒熟一點再加菜進去。做這道菜飯大概花了約35分鐘


7快起鍋前,我加了一點蠔油及雞粉調味,最後熄火悶幾分鐘,就可以上桌了







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