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彩椒雞片


 


材料:雞胸肉1/2個、洋蔥1/2個、紅、黃、青椒各1/2


 


醃肉料:醬油1小匙、味霖1小匙、太白粉1大匙、蛋白1/4個、香油少許


 


調味料:柴魚粉1小匙、酒1大匙


 


做法:


 


1.      洋蔥、紅、黃、青椒、雞胸肉全部切片


2.      雞胸肉加以醃肉料抓勻放入冰箱醃漬30



3.      鍋中放油2大匙先炒香洋蔥至透明狀


4.      再加以紅、黃、青椒再把雞肉片鋪在上面


5.      用酒1大匙及水3大匙嗆鍋,蓋上鍋蓋悶1分鐘


6.      掀開鍋蓋加以調味料大火快炒


7.      雞肉片變白色即可起鍋盛盤。






 


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