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綠花椰菜炒花枝丸
材料：綠花椰菜1朵(約300g )、花枝丸3顆、蔥2枝、蒜末1大匙、
調味料：柴魚粉1小匙、(柴魚粉多少隨自己口味調配)
做法：
1.綠花椰菜外皮先用清水洗淨，再切小朵。
2. 蔥、蒜切末，花枝丸切片狀備用，
3.鍋中先加入油2大匙炒香蔥、蒜末加入綠花椰菜及花枝丸。
4.加入150cc的水煮沸，蓋上鍋蓋悶約1~2分鐘。
5.最後調味料柴魚粉1小匙拌勻即可盛盤。
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- Sep 18 Sun 2011 20:14
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