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花枝醋拌脆梅．酸酸．甜甜．脆脆既好吃又爽口又健康是減肥的盛品喔～～
花枝醋拌脆梅
材料：花枝３００ｇ．山藥．火龍果．蕃茄各１２０ｇ．脆梅３０ｇ
醬料：味霖１Ｔ．梅子醋．柚子醬．脆綠鮮．甜雞醬．香油各１ｔ
１：將所有水果切丁備用
２：花枝切花入水川燙１分鐘
３：撈起馬上泡冰水
４：瀝乾水分備用
５：山藥川燙過冰水 一樣瀝乾水分備用
６：將所有食材加在一起加入醬料拌勻放入冰箱放冷
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- Sep 18 Sat 2010 19:51
花枝醋拌脆梅
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