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甜豆蝦仁


 


材料:甜豆300g、蝦仁150g蔥3枝、辣椒14


調味料:柴魚粉1小匙、(太白粉1小匙+1大匙)、香油少許、


做法:


1.      、蔥切段、辣椒切片,甜豆撕掉粗絲


2.      水煮沸川燙甜豆.撈起過冷水,濾乾水份備用


3.    再將蝦仁放入熱水中泡60秒,撈起過冷水,濾乾水                           


4.    鍋中放油1大匙先爆香蔥段、辣椒片,再倒入甜豆蝦仁。                              


5.      加入水100cc及調味料拌炒一下,勾薄芡淋上香油,即可盛盤。




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